تجربتي مع Crazy Fit لانقاص الوزن
يعتبر جهاز كريزي فيت من أشهر الأجهزة المستخدمة لتنحيف الجسم، وذلك من خلال إطلاق الجهاز للاهتزازات التي تقوم بتدليك الجسم وتفكيك الدهون المركزة في مناطق مثل البطن والأرداف والفخذين. الدهون في عدة مناطق من الجسم، ويوصى باستخدام الجهاز 3 مرات في الأسبوع، كل مرة لمدة 15 دقيقة.
فيما يلي بعض تجارب استخدام جهاز Crazy Fit
التجربة الأولى
- قالت إحدى النساء إنها استخدمت جهاز Crazy Fit في صالة الألعاب الرياضية واستخدمته يوميًا لمدة شهر، و 10 دقائق لكل منهما.
- وتضيف أن الجهاز ساعدها في التخلص من الدهون في عدة مناطق من الجسم أبرزها منطقة البطن مما جعلها تقرر شراء هذا الجهاز للاستفادة منه.
التجربة الثانية
- فتاة أخرى تروي تجربتها مع الجهاز، قائلة إنها تستخدم الجهاز لمدة ساعة في المرة، تمشي لمدة ساعة كل يوم.
- وأوضحت أنها فقدت حوالي 17 كيلوغراماً من وزنها في شهر كامل، كما لاحظت شد ترهلات جسدها بشكل ملحوظ.
التجربة الثالثة
- تقول امرأة أخرى إنها استخدمت Crazy Fit دون اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن.
- وتضيف أنها كانت تستخدم الجهاز لمدة أسبوعين، من مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم، ولاحظت فقدان بضعة كيلوغرامات من الوزن.
فوائد جهاز التنحيف كريزي فت
آلية عمل جهاز كريزي فيت هي إطلاق الاهتزازات التي تحرك الجسم بالكامل في حركات ثلاثية، مما يساعد على حرق الدهون وتفتيتها.
ومن أهم مزايا جهاز Crazy Fit ما يلي
- يساعد على تفكيك الدهون المتراكمة في عدة مناطق من الجسم وبالتالي فقدان الوزن في فترة قصيرة.
- يعمل على إنقاص الوزن في فترة قصيرة، خلال 15 دقيقة ؛ يمكن للجهاز أن يحرق من 50 إلى 125 سعرة حرارية.
- يقلل من ضمور العضلات.
- يزيد من مستوى اللياقة.
- يساعد في الحصول على جسم رياضي، لأنه ينحت الجسم.
- يزيد من مرونة الأنسجة والجلد.
- يحافظ الجهاز على مرونة العظام وبالتالي حمايتها من هشاشة العظام.
- يحسن أداء الجهاز القلبي الوعائي.
- يفيد في حالات الإصابات الرياضية وخاصة إصابات الركبة أو بتر الأوتار أو إجهاد العضلات، حيث يعمل على إعادة تأهيلها.
- يزيد من مستوى هرمون التستوستيرون وهرمون النمو، ويقلل من مستوى هرمون الإجهاد الكورتيزول.
- يقلل من الشعور بالتوتر ويساعد على الاسترخاء.
- يقوي الدورة الدموية في الجسم.
- يعزز تدفق الدم في مناطق الجسم المتضررة من السيلوليت، ومن ثم يساعد في القضاء عليه.
- يقلل من الألم الذي يصيب بعض الناس أثناء ممارسة الرياضة.
- أهم ما يميزه أنه لا يسبب أي ألم في الرقبة والظهر كما يحدث عند القيام ببعض التمارين.
مواصفات ومميزات جهاز Crazy Fit
إليكم مواصفات جهاز Crazy Fit وأهم مميزاته
- يتميز الجهاز بمستويات متعددة من السرعة حيث يحتوي على ما يقارب 20 مستوى من السرعة.
- في حالة الحمل الزائد على الجهاز ؛ يدق ناقوس الخطر.
- تصل قوة الجهاز إلى 200 واط.
- أثناء استخدام الجهاز، يمكن قراءة نسبة الدهون في الجسم والوقت والسرعة.
- الجهاز آمن ومقاوم للانزلاق.
- يحتوي الجهاز على مؤشر يقيس الوقت المستغرق، ومؤشر آخر يقيس كتلة الدهون.
- يمكنه تحمل أوزان ثقيلة تصل إلى 125 كجم.
- الجهاز به لوحة مفاتيح و 3 شاشات داخلية.
- حصل جهاز Crazy Fit على براءة اختراع في مجال التخسيس بالاهتزاز.
- الإعدادات الموجودة فيه تجعله سهل الاستخدام.
- في كل تمرين، يمكنك معرفة عدد السعرات الحرارية التي أحرقها الجهاز.
- يحتوي الجهاز على عدة برامج، فهناك برنامج للعظام والمفاصل والعضلات، وبرنامج آخر لإذابة الدهون، وبرنامج مخصص لتنشيط الدورة الدموية.
عيوب جهاز Crazy Fit
على الرغم من الفوائد والمزايا العديدة لجهاز Crazy Fit للتخسيس ونحت الجسم ؛ ومع ذلك، فإن لها بعض العيوب كما يلي
- الدواسة صغيرة نوعًا ما، لذلك يصعب على أصحاب الأوزان الثقيلة الوقوف.
- المحرك في الجهاز مزعج إلى حد ما.
- لا يعتمد على الاهتزاز الرأسي ولكن الأفقي، وهو أقل كفاءة من الاهتزاز الرأسي.
- وزن الجهاز، وبالتالي صعوبة تحريكه.
اضرار جهاز كريزي فيت للبنات
- يعد جهاز كريزي فيت من أفضل الأجهزة الرياضية المستخدمة في العديد من الأغراض أبرزها إنقاص الوزن ونحت الجسم.
- حتى الآن، لم يتم إثبات وقوع أي ضرر بالجهاز على الفتيات أو النساء أو حتى الرجال.
- ولكن إذا تم استخدام الجهاز بشكل غير صحيح ؛ وقد ينتج عن ذلك بعض الآثار الجانبية، في مقدمتها الشعور بالألم في منطقة أسفل الظهر، وتلف الدماغ أو الغضروف، وضعف أو فقدان السمع، وتشوش الرؤية.
جهاز كريزي فيت والحيض
- لا ضير من استخدام جهاز Crazy Fit أثناء فترة الحيض سواء للعذارى أو المتزوجات.
موانع استخدام جهاز كريزي فيت
ينصح الأطباء بعدم استخدام جهاز التخسيس كريزي فيت للفئات التالية
- لا ينصح باستخدام هذا الجهاز للأشخاص المصابين بالسرطان وأمراض القلب مثل عيوب صمام القلب أو مرض الشريان التاجي.
- لا تستخدمه من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
- لا تستخدم هذا الجهاز إذا كنت تعاني من الصداع النصفي أو السكري أو الصرع.
- لا تستخدم كريزي فيت في حالة حدوث كسور مثبتة في المسامير والأشرطة المعدنية.
- المرضى الذين يستخدمون محفزات المخ أو محفزات القلب لا يستخدمون هذا الجهاز.
- لا تستخدم كريزي فيت في المرضى الذين يعانون من أمراض جلدية أو جروح غير ملتئمة أو جلطات دموية.
- هذا الجهاز غير مناسب لمن يعتمدون على الأطراف الصناعية.
سعر جهاز كريزي فيت
- يتراوح سعر جهاز Crazy Fit في مصر بين 2000 و 6000 جنيه.
- بينما يتراوح سعر الجهاز في السعودية من 600 ريال سعودي إلى 4000 ريال سعودي.