متى يتوقف طول الانثى

متى يتوقف ارتفاع الأنثى؟

تصل الفتيات إلى مرحلة النمو القصوى بعد حوالي عامين من بداية البلوغ، وتحديداً بعد أول دورة شهرية لهن، ويزداد طولهن بمعدل 7.5 إلى 10 سنتيمترات، ويبدأ البلوغ عند الفتيات في الغالب بين 11 إلى 12 سنة.

1. تتوقف معظم الفتيات عن النمو من حيث الطول بشكل عام بعد عامين أو عامين ونصف من بداية الدورة الشهرية الأولى، وتصل معظم الفتيات إلى طولهن المستقر في سن الخامسة عشرة.
2. لكن هناك اختلافات كثيرة هنا بين طول فترة النمو بين الأولاد والبنات، ونفس الفترة والعمر لا يمكن تطبيقهما على الذكور أيضًا، ولكن هناك فرق.

العوامل المؤثرة في ارتفاع البنات

هناك العديد من العوامل التي تؤثر على طول الفتاة، ومن هذه العوامل ما يلي.

• سوء التغذية تلعب التغذية دورًا رئيسيًا في عملية النمو بشكل عام، حيث تعاني الفتيات عادة من قصر القامة مقارنة بالفتيات الأخريات بسبب سوء التغذية التي يتلقاها الجسم خلال فترة النمو.
• جينات الوالدين للجينات تأثير كبير ودور مهم في تحديد طول الفتاة وجميع الأطفال. تؤثر جينات الوالدين على الطول الذي قد تصل إليه الفتيات، لكنه ليس العامل الوحيد في ذلك.
• الحالات الوراثية هناك العديد من الأمراض التي تنتقل وراثياً، وتشكل عائقاً أمام طول الأطفال، مما يجعلها أقصر مقارنة بأقرانهم، ومن هذه الأمراض الوراثية متلازمة داون ومتلازمة تيرنر.
• اختلال التوازن الهرموني تشارك الهرمونات بشكل كبير في تحديد الطول النهائي للجسم، وإذا تأثرت مستويات الهرمونات، وهناك انخفاض في مستويات بعض الهرمونات، وخاصة هرمون الغدة الدرقية أو هرمون النمو، فينتهي الأمر بالتأثير على مدى النمو. وإبطائه بشكل ملحوظ.
• الأدوية هناك بعض الأدوية التي قد تؤثر على عملية النمو الطبيعي، وخاصة الأدوية التي تعالج الربو مثل تلك التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات.
• الأمراض المزمنة هناك أيضًا بعض الأمراض المزمنة التي قد تؤثر سلبًا على الطول النهائي للأنثى، مثل أمراض الكلى.

ما هو الطول المناسب للفتاة وهل يمكن توقع ارتفاع الفتاة في فترة النمو

بالتأكيد يمكن توقع الارتفاع النهائي للفتاة في مرحلة النمو باتباع طريقتين وهما كالتالي.

الفحص الطبي عند طبيب الأطفال

• هذه الطريقة هي أفضل طريقة لمراقبة تطور نمو الفتاة ؛ لأن الطبيب لديه المعلومات والكفاءة لتحديد ما إذا كان يواجه نوعاً من المرض قد يؤثر على النمو أم لا.

• يمكن لطبيب الأطفال الذي يتابع حالة الفتاة بشكل دوري متابعة طول الفتاة في كل فحص، وبهذه الطريقة يمكنه رسم الطول والعمر على نموذج خاص، ويعرف هذا النموذج بنموذج البناء الصحي.

حساب ارتفاع الوالدين

كما يمكن حساب ارتفاع البنت عن طريق حساب ارتفاع الوالدين وهذا يحدث من خلال معادلة تساعد في اعطاء تصور لطول المبنى في المستقبل ولكن هذه المعادلة غير دقيقة وهي يفضل استخدام الطريقة الأولى، ولكن يمكن استخدامها أحيانًا، وتكون تلك الدالية على النحو التالي.

ارتفاع البنت = ((ارتفاع الأب – 5) + ارتفاع الأم) / 2

ما هو الطول المناسب للفتاة؟

أما بالنسبة للطول المناسب للفتاة فيمكن عرض جدول يوضح الطول المناسب للفتاة والذي يحتوي على متوسط ​​أو متوسط ​​الطول حسب عمر الفتاة ابتداء من سن 8 سنوات وحتى سن 15 سنة ولكن بشكل عام، يبلغ متوسط ​​طول المرأة البالغة حوالي 162 سم ​​، وهذا الجدول هو على النحو التالي.

هل تستمر الفتيات في النمو بعد البلوغ؟

تكتسب الفتيات عمومًا طفرة في النمو خلال عام إلى عامين مع بدء الدورة الشهرية، والتي تكون في عمر يتراوح من 10 إلى 14 عامًا، وفي هذه الفترة، يزيد هذا الطفرة من طول الفتاة بمعدل قد يكون ما يقرب من 10 سنتيمترات، أو أكثر من ذلك بقليل، ويرجع ذلك إلى العوامل المؤثرة عليه، والتي قدمناها سابقًا في بداية المقال.

• قد تستمر الزيادة في الطول أيضًا بعد البلوغ، لكنها ستكون بمعدل أقل بكثير من الأولى، ولا تتجاوز حدًا أقصى 5 سنتيمترات، إلا في حالة حدوث طفرة جينية من أحد الوالدين، وهذا يحدث في البلوغ المتأخر، والذي يحدث في سن ما بين 14 إلى 15 عامًا، وينتهي تمامًا عند سن 17 عامًا.

نصائح لزيادة طول الفتاة في فترة النمو

ينصح العديد من الأطباء في مرحلة النمو بإيلاء اهتمام كبير للتغذية، وممارسة الرياضات التي تساعد في شد الجسم وقوته، وبناء العضلات بشكل طبيعي، والأهم من كل ما سبق. يبدأ في الساعة العاشرة مساءً من كل يوم، بحيث يبدأ انتشار وعمل هرمون النمو في الجسم بعد دخول الجسم مرحلة النوم العميق، ويدخل الجسم في تلك المرحلة بعد حوالي ساعتين من النوم، وفي هذه المرحلة تبدأ الغدد بإفراز هرمون النمو مما يساعد على تطور نمو الجسم بشكل عام، والطول بشكل خاص أثناء فترة النوم، هو الهرمون الذي يبدأ إفرازه داخل الجسم ليلاً فقط، لذا يفضل الدفع الاهتمام بإعطاء الأطفال جزءًا مناسبًا من الليل، خاصةً كل يوم.

• كما ينصح الأطباء دائمًا بمتابعة الطبيب المختص، ومراجعة تطور النمو بشكل دوري.
• يجب أيضًا تقديم معلومات كافية للطبيب حول تاريخ نمو الأسرة، حتى يتمكن من تحديد منحنى نمو الفتاة تقريبًا، حتى يتمكن من تحديد ما إذا كانت هناك مشكلة أم لا.
• في بعض الأحيان قد يطلب الطبيب بعض الفحوصات مثل الأشعة السينية أو تحاليل الدم إذا بدأ البلوغ في وقت متأخر، سواء كان مبكرًا أو متأخرًا.

وتجدر الإشارة إلى أن بعض الفتيات قد يتأخرن قليلاً عن أقرانهن في الفصل في الطول، لكن هذا مؤقت، ويعوض الجسم عن هذا الطول فيما بعد، ويصبحن أطول من أقرانهن أيضًا.

ما هي التغييرات التي تحدث للفتيات عندما يكبرن؟

البلوغ هو الوقت الرئيسي للفتيان والفتيات لإكمال عملية النمو بطريقة قد تصل إلى 90٪ من النمو. هذه التغييرات التي تمر بها الفتيات خلال هذه الفترة تشمل ما يلي.

1. تبدأ الأعضاء المسؤولة عن الحمل والرضاعة في الاكتمال، وتتخذ أشكالًا أكثر تقدمًا، مثل الثديين والفخذين.
2. كما يبدأ معدل الارتفاع في الزيادة – كما ذكرنا – بشكل ملحوظ.
3. يبدأ الشعر في النمو في المناطق القريبة من الأعضاء التناسلية.
4. يبدأ الرحم في الزيادة في الحجم مع المهبل، وبقية الأعضاء التناسلية.

تحذير يرجى ملاحظة أن المعلومات المتعلقة بالأدوية والخلائط والوصفات الطبية ليست بديلاً عن زيارة الطبيب المختص. لا نوصي أبدًا بتناول أي دواء أو وصفة طبية دون استشارة الطبيب. القارئ مسؤول عن أخذه أو استخدامه لأي وصفة طبية أو علاج دون استشارة الطبيب أو المختص.